Grace à des exercices de respiration et un accompagnement personnalisé, redécouvrez votre potentiel, embellissez votre relation avec votre cheval et faîtes ressortir le meilleur de vous même.

Le cheval est votre miroir, il reflète votre comportement et vos émotions.
Le stress, la peur, le doute ou une mauvaise connexion avec son cheval peut tout remettre en question.
Grâce à la sophrologie, prenez ou reprenez le contrôle de vos émotions, évacuez toutes vos tensions et optimisez vos capacités mentales et physiques.
Votre cheval reflétera les bienfaits que la sophrologie aura sur vous.

Tarifs

TTC

Programme à la carte

La séance : 60€
Carte 5 séances : 250€
Carte 10 séances : 500€

1 séance régulière, ou dès que vous en ressentez le besoin.
Programme sans engagement pour celles et ceux qui souhaitent :
Apprendre à gérer ses émotions.
Améliorer la connexion
Se remettre en confiance suite à un accident.

Forfait 100%

Prix nous consulter

Séance en illimité.
Séances régulières et dès que vous en ressentez le besoin, pour vous permettre de :
Gérer le stress et l'anxiété en compétition
Renforcer votre confiance en vous et votre cheval
Développer la concentration et la mémorisation.
Optimiser vos performances et votre communication avec votre cheval
Améliorer votre équilibre, votre posture et votre technicité.

Dans vos écuries

Prix nous consulter

En stages à la journée ou en séance individuelle (séance de 2h).
La première partie se déroule dans un endroit calme et comporte des exercices de respiration, d’évacuation des tensions, relaxation et visualisation.
La deuxième partie se fera à pied avec votre cheval. Le travail portera sur la connexion, la concentration et l’optimisation de votre potentiel physique et mentale.
Pour finir, la troisième partie consistera à une séance monté, plat ou sauts selon vos besoins. En présence ou non de vôtre coach, selon votre souhait. Il s’agira ici de mettre en pratique dans la justesse et la sérénités, les deux premiers points travaillés.

La première séance

Offerte

Une séance offerte pour découvrir la méthode.